₁Ik, die gevangenzit omwille van de Heer, vraag u dan ook dringend de weg te gaan die past bij de roeping die u hebt ontvangen: ₂wees altijd nederig, zachtmoedig en geduldig, en verdraag elkaar uit liefde. ₃Span u in om door de samenbindende kracht van de vrede de eenheid te bewaren die de Geest u geeft: ₄één lichaam en één geest, zoals u één hoop hebt op grond van uw roeping, ₅één Heer, één geloof, één doop, ₆één God en Vader van allen, die boven allen, door allen en in allen is.

₇Aan ieder van ons is genade geschonken naar de maat waarmee Christus geeft. ₈Daarom staat er: ‘Toen Hij opsteeg naar omhoog, voerde Hij gevangenen mee en schonk Hij gaven aan de mensen.’ ₉‘Hij steeg op’ – wat betekent dat anders dan dat Hij ook is afgedaald naar wat lager ligt, naar de aarde? ₁₀Hij die is afgedaald is dezelfde als Hij die opsteeg, tot boven de hemelsferen, om alles met zijn aanwezigheid te vullen. ₁₁En Hij is het die zowel apostelen heeft aangesteld als profeten, zowel verkondigers van het evangelie als herders en leraren, ₁₂om de heiligen toe te rusten voor het werk in zijn dienst. Zo wordt het lichaam van Christus opgebouwd, ₁₃totdat wij allen samen door ons geloof en door onze kennis van de Zoon van God een eenheid vormen, de eenheid van de volmaakte mens, van de tot volle wasdom gekomen volheid van Christus.