Kies een vast moment waarop je aan de slag gaat met lectio divina, zodat het een gewoonte wordt. Bijvoorbeeld elke ochtend, voordat je aan je dag begint.
Baken een bepaalde tijd af. In het begin is tien minuten misschien al genoeg. Maar naarmate je het langer doet, vind je het misschien wel fijn om er meer tijd voor te nemen.
Zorg dat je niet wordt afgeleid tijdens jouw meditatiemoment. Zet je telefoon op vliegtuigstand en laat eventuele huisgenoten weten dat je niet gestoord wilt worden. Het kan ook fijn zijn om een mooi plekje in de natuur te zoeken.
Een vast ritueel kan helpen om dit een speciaal moment te maken. Het aansteken van een kaars als je begint, een lekker kopje thee erbij, Taizé-muziek opzetten…
Als je niet gewend bent om stil te zijn, kan dat in het begin even ongemakkelijk voelen. Misschien ervaar je wel onrust. Dat is helemaal niet erg. Blijf terugkeren naar dit moment van stilte, dan zul je zien dat het steeds beter gaat.
Bedenk waarvoor je het doet. Bijvoorbeeld om Gods aanwezigheid te ervaren, of om zijn leiding te zoeken. Als je weet waar je verlangen ligt, is het makkelijker vol te houden.
In het boek Mediteren met de Bijbel geeft Marijke ten Cate praktische aanwijzingen om zelf met lectio divina aan de slag te gaan.

Actueel

Bijbeltekst van de dag

Blogs

Bijbelnieuwsbrief

Bijbel AI Chatbot

Inspirerende Bijbelteksten

Leesplannen

Dagvers

NBG Bijbelleesrooster

Bijbel in een jaar

Bijbelstudie

Alle leesplannen

Podcasts

Bijbel in een jaar

Luisterbijbel

Dagvers

Alle podcasts

Gidsen

Hoe werkt deze site?

Bijbel voor beginners

Lees je Bijbel

Wat zegt de Bijbel over...

Mijn Bijbel app

Download onze app

Beeldmateriaal

Prentenbijbel

Jeugdbijbel

Overig beeldmateriaal

Wereld van de Bijbel

Bestuur en samenleving

Familie en menselijk lichaam

Kaarten en plaatsnamen

Godsdienst van Israël

Landen en volken

Natuur en landschap

Tijdlijn

Wonen, werken en oorlogvoering

Over de Bijbel

Ontstaan van de Bijbel

Bijbelse personen

Bijbelse begrippen

Christelijke feesten

Inleidingen Bijbelboeken (NBV)

Inleidingen Bijbelboeken (BGT)

Bijbelvertalingen

Over Bijbelvertalen

Professionals

Aanbod voor professionals

Over Bijbelvertalen

Vakblad Met Andere Woorden

Preekinspiratie

Webinars

In de kerk

Leesroosters

Collectedoelen

Kring/Bijbelstudie

Kinder- jongerenwerk

Kerkprogramma's

Aanbod voor kerken

Bijbel en duurzaamheid

Slavernij en vrijheid

Bijbelzondag

Bijbelgenootschap

Over het NBG

Binnenland

Buitenland

Steun onze missie

United Bible Societies

Webshop

NBV21

Bijbel in Gewone Taal

Kinderbijbels

Bijbel Basics

Over Bijbel Basics

Jaarrooster

Programma's

Inspiratie voor kinderwerkers

Kind en Bijbel

Over Kind en Bijbel

Gezin en geloof