De Psalmen zijn door de eeuwen heen een onuitputtelijke bron geweest voor kinderen van God om hun geloof, hoop en liefde mee te voeden. Het volle leven komt in de Psalmen aan de orde. Alle emoties die er in het leven met God kunnen zijn, krijgen er een plek. In dit leesplan tref je bij elk van de 150 Psalmen een overdenking aan die is opgebouwd volgens de vier stappen van de zogenaamde lectio divina.

Lectio divina

Lectio divina is een manier van Bijbellezen die al vele eeuwen wordt beoefend in klooster en die vandaag ook steeds meer bekend raakt onder christenen uit allerlei verschillende kerken. Deze manier van Bijbellezen hecht veel waarde aan stilte en aan het ervaren van Gods aanwezigheid door de Bijbeltekst heen. De vier stappen hebben oorspronkelijk Latijnse namen: Lectio: lezen, Meditatio: overdenken, Oratio: bidden, Contemplatio: aanschouwen of verstillen

De term lectio divina wordt meestal niet vertaald in het Nederlands en betekent letterlijk: goddelijke lezing. Andere wat vrijere vertalingen van deze uitdrukking zijn: biddend Bijbellezen, contemplatief Bijbellezen, luisterend Bijbellezen of Bijbellezen met je hart. In dit boek worden steeds deze vier woorden gebruikt als de vertaling van de Latijnse termen: lees, luister, bid, verstil.

Lees

Het biddend Bijbellezen begint steeds met een Psalmvers dat centraal staat. Je wordt uitgenodigd om die zelf aandachtig te lezen vanuit vragen als: Wat valt je op in deze woorden? Wat raakt je? Wat herken je in je eigen leven? Wat stemt je tot nadenken?

Luister

Vervolgens wordt in enkele zinnen het Psalmvers opengelegd. De zinnen vormen een korte overdenking die jou als lezer helpt om ook zelf gedachten bij je te laten opkomen die je hebt naar aanleiding van het Psalmvers. In dit boek is ervoor gekozen om de woorden van de overdenking te schrijven vanuit het perspectief van Jezus die spreekt en zich rechtstreeks en persoonlijk tot jou richt. Daarin zit de uitnodiging om de Psalm (en specifiek het gekozen Psalmvers) te lezen en te horen alsof Jezus zelf je erin aanspreekt. Zelf ervaar ik dat als een mooie manier om recht te doen aan het gegeven dat Jezus zelf het Woord van God is. Ook is deze manier van schrijven vanuit het perspectief van Jezus te verbinden met het gegeven dat de Psalmen Jezus’ eigen gebedsboek vormden. Op deze manier lezen en bidden we de Psalmen samen met Jezus.

Bid

Na de fase van de overdenking is er ruimte voor gebed. De korte gebedszin wordt je aangereikt als aanknopingspunt voor jouw eigen persoonlijke gebed. Daar zijn niet veel woorden voor nodig. Eigen aan lectio divina is nu juist dat er niet te veel woorden zijn, eerder weinig, zodat je tot verstilling kunt komen.

Verstil

De lectio divina loopt uit op stilte. De verstilling begint hopelijk ook al in de eerste drie stappen van het bijbelleesproces, maar komt hier helemaal tot haar recht. Je wordt daarom ook uitgenodigd om wat tijd te nemen om stil te zijn in Jezus’ aanwezigheid. Je zou ook kunnen zeggen dat deze verstilling een manier is om vorm te geven aan wat Psalm 46:11 zegt: ‘Wees stil en weet dat Ik God ben.’

Actueel

Bijbeltekst van de dag

Blogs

Bijbelnieuwsbrief

Bijbel AI Chatbot

Inspirerende Bijbelteksten

Leesplannen

Dagvers

NBG Bijbelleesrooster

Bijbel in een jaar

Bijbelstudie

Alle leesplannen

Podcasts

Bijbel in een jaar

Luisterbijbel

Dagvers

Alle podcasts

Gidsen

Hoe werkt deze site?

Bijbel voor beginners

Lees je Bijbel

Wat zegt de Bijbel over...

Mijn Bijbel app

Download onze app

Beeldmateriaal

Prentenbijbel

Jeugdbijbel

Overig beeldmateriaal

Wereld van de Bijbel

Bestuur en samenleving

Familie en menselijk lichaam

Kaarten en plaatsnamen

Godsdienst van Israël

Landen en volken

Natuur en landschap

Tijdlijn

Wonen, werken en oorlogvoering

Over de Bijbel

Ontstaan van de Bijbel

Bijbelse personen

Bijbelse begrippen

Christelijke feesten

Inleidingen Bijbelboeken (NBV)

Inleidingen Bijbelboeken (BGT)

Bijbelvertalingen

Over Bijbelvertalen

Professionals

Aanbod voor professionals

Over Bijbelvertalen

Vakblad Met Andere Woorden

Preekinspiratie

Webinars

In de kerk

Leesroosters

Collectedoelen

Kring/Bijbelstudie

Kinder- jongerenwerk

Kerkprogramma's

Aanbod voor kerken

Bijbel en duurzaamheid

Slavernij en vrijheid

Bijbelzondag

Bijbelgenootschap

Over het NBG

Binnenland

Buitenland

Steun onze missie

United Bible Societies

Webshop

NBV21

Bijbel in Gewone Taal

Kinderbijbels

Bijbel Basics

Over Bijbel Basics

Jaarrooster

Programma's

Inspiratie voor kinderwerkers

Kind en Bijbel

Over Kind en Bijbel

Gezin en geloof